- Jun 16 Thu 2016 23:13
眼袋掰掰,瞬間逆齡20
- Nov 03 Thu 2016 16:48
生巧克力塔=快走2小時還債!營養師教你下午茶吃不胖
資料來源: 華人健康網 文/營養師 蔡怡瑄
每到周末總少不了和姊妹相約喝個下午茶,尤其是茶香四溢又紮實的抹茶千層蛋糕,或是酸甜可口的檸檬塔,都是美好的午後嚼舌根最佳搭配良品。不過在這些甜美又撫慰人心的外表下,其實隱含著不為人知的高熱量,就讓營養師蔡怡瑄教你,怎麼吃才可以享受甜點又「享瘦」!
- May 13 Fri 2016 01:24
Z波黃金脂雕
- May 13 Fri 2016 00:27
夾胃減重30公斤 女子好"孕"到! 華視新聞
華視 – 2016年5月5日 下午12:56
不少女性都有生子夢,台中一名女子,結婚快八年都沒懷孕,醫師發現,他有多囊性卵巢症,體重也過重,影響賀爾蒙分泌才不好受孕,當時他重達120公斤,鼓起勇氣做夾胃手術,不但瘦了30公斤,也成功懷孕。
有子萬事足,張小姐母愛光輝四射,盼這孩子盼了4年多,過程好辛苦,張小姐四年前,體重重達120公斤,和現在一比判若兩人,當初就是因為太胖,影響賀爾蒙分泌無法受孕,為了順利懷孕,找上醫師減肥,靠這根金屬胃夾成功瘦了30公斤,三個月後好消息就傳來了,另外還有林小姐,第一胎生完變超胖,跑去夾胃也成功懷了第二胎,肥胖跟懷孕的確有關聯性,有五成不容易受孕的婦女,多半因肥胖,而罹患多囊性卵巢症,五位媽媽都是靠夾胃手術,成功瘦身又懷孕的例子在母親節前夕,甩肉又得子,真是送自己最好的禮物。
- May 11 Wed 2016 18:54
專業決定性福的代價
被資訊限制「出境」
資訊越發達,網路的世界造就了另一個溝通的管道與連結世界的橋梁,幾乎只要有個手機或電腦,整天不出門似乎都不會跟外界斷了聯繫,但也因此很多人喜歡在電腦前坐上一整天,忘了看看外面的世界,也忘了探出頭看看現在的天空,因此變成了現在的「宅男」或是「宅女」。
多少的「宅男」或「宅女」失去與人社交的能力,因此更不容易找到屬於自己的另一半,只能躲在螢幕背後用文字的力量來表達內心的空虛與寂寞。
每個宅男都渴望..............
小吳,是位專業電腦工程師,生性害羞,不善交際,除了上班就是宅在家,就這樣工作跟日常生活幾乎是24小時與電腦共舞,真成了名副其實的「宅男」。一天,小吳心想:「都28歲了,是該鼓起勇氣走出電腦世界,談段真實又轟轟烈烈的戀愛了」。但166 cm的身高,卻讓小吳嚴重缺乏自信,上網爬文增加自信的方法,發現好多鄉民在討論,什麼「專長」可以沒有,但只要那裡「長」自信就增加一倍!?
錢的重量決定「長」「短」的關鍵
- May 11 Wed 2016 00:45
【胃】了愛【切】出一身輕
小隻馬變小「腫」馬
小美是個身高不到150公分的「小隻馬」古錐女孩,短髮俏麗、有雙淚眼汪汪的大眼睛,讓人看了都忍不住想好好呵護她。這樣青春洋溢,對未來充滿無限憧憬的人生,正要起飛的同時,竟然發現怎麼「越飛越低」?
她遇上了每個女生都有的夢魘,體重像坐電梯一樣直線上升,導致荷爾蒙分泌失調、經期不定的症狀,於是只好到醫院就醫,讓專業的醫師為她找出問題發生的原因。
體態是女人的第二生命?
體態對女人來說何其重要?但生性樂觀的小美總覺得反正都結了婚,瘦不瘦身,似乎並不那麼重要。小美的工作不是勞動性質,且時間過長,沒有固定休息時間。常因為趕著工作老是吃「早午餐」,也常常錯過了晚餐時間。回到家九點之後才吃一些消夜果腹,偏偏消夜的食物大多是白飯澱粉類,當然也是小隻馬的愛食。身體「生理時鐘」逐漸開始失衡,像是吹氣球般發福。
(結婚4年,幸福肥22kg @@ 2012年56kg → 2015年/12月 飆破80kg)